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여름철 폭염으로 인한 온열질환 '열사병'에 대한 모든 것 안녕하세요, 서진수설입니다. 여름이면 매년 뉴스에서 빠지지 않고 들려오는 경고, 바로 '온열질환'인데요. 그중에서도 특히 '열사병'은 여름철 폭염에 가장 주의해야 할 질환 중 하나죠. 오늘은 이 무더운 여름, 열사병에 대해 꼭 알아야 할 정보들을 여러분과 함께 나누려고 해요. 폭염 속에서 우리 모두 건강하게 여름을 보낼 수 있도록 유용한 팁도 함께 알려드릴 테니, 오늘의 포스팅도 끝까지 주목해 주세요!     열사병이란 무엇인가?열사병은 여름철 폭염 상황에서 발생할 수 있는 매우 위험한 온열질환 중 하나입니다. 이는 신체가 열에 장시간 노출되어 체온이 과도하게 상승하면서 발생하며, 중추신경계에 이상이 생겨 의식장애, 혼수상태, 사망 등의 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.체온조절중추의 기능 부전으로 발하.. 2024. 8. 2.
당뇨병 예방에 좋은 바나바잎이 가진 놀라운 효능 6가지 안녕하세요, 서진수설입니다! 오늘은 건강에 대한 이야기를 하나 해볼까 하는데요. 바로 당뇨병 예방에 좋다고 알려진 바나바잎에 대해 이야기해보려고 해요. 건강에 관심 많으신 분들이라면 정말 귀 기울여 들을 만한 정보일 거예요. 바나바잎이 가진 놀라운 효능 6가지를 지금 바로 소개해드릴게요!    당뇨병 예방에 기여하는 바나바잎의 주요 성분바나바잎 추출물은 혈당 관리에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려져 있는데, 그 주요 성분은 다음과 같습니다.1. 코로솔산(Corosolic acid) : 당뇨병 예방 및 개선에 가장 중요한 역할을 하는 성분으로, 인슐린 민감도를 향상시키고 혈당 수준을 낮추는 데 도움을 줍니다. 체내에서 당의 소화와 흡수를 느리게 하고, 혈당 스파이크를 방지하며, 장기간 혈당 농도를 안정시키.. 2024. 8. 1.
사도광산 유네스코 등재: 윤석열 정부의 합의와 그 의미 안녕하세요, 여러분. 서진수설입니다. 오늘은 최근 큰 이슈가 되고 있는 사도광산의 유네스코 세계문화유산 등재와 관련하여 윤석열 정부의 합의 내용을 중심으로 이야기를 나눠보려고 합니다. 이 주제는 역사적, 정치적, 외교적으로 매우 중요한 사안이므로 많은 관심을 부탁드립니다.     사도광산의 역사적 배경 사도광산은 일본 니가타현에 위치한 금광으로, 에도 시대부터 금과 은을 채굴하던 곳입니다. 그러나 일제강점기 동안 조선인 노동자들이 강제노역을 했던 장소로도 알려져 있습니다. 이러한 역사적 배경 때문에 사도광산의 유네스코 등재는 많은 논란을 불러일으켰습니다.  [이슈] 사도광산 '강제노동' 명시없이 유네스코 등재.. 野·시민단체 "尹정부 일본총독부냐" "외교[폴리뉴스 김승훈 기자] 일제강점기 조선인 노동자들.. 2024. 7. 31.
암 예방부터 다이어트까지? 만병통치약 토마토에 대한 모든 것 여러분, 안녕하세요! 서진수설입니다. 요즘 건강에 대한 관심이 날로 높아지고 있는데요, 그중에서도 자연의 선물 같은 식품들이 주목받고 있죠. 오늘은 그중에서도 특별히 암 예방과 다이어트에 도움이 된다는 '토마토'에 대해 깊이 있게 파보려고 해요. 토마토가 왜 만병통치약으로 불리는지, 함께 알아보실까요?  토마토의 영양성분 및 건강상 이점토마토는 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 건강에 매우 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 대표적인 영양성분으로는 비타민 C, 비타민K, 리코펜, 베타카로틴, 식이섬유 등이 있습니다. 이러한 성분들은 각각 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.먼저, 비타민 C는 면역력 강화에 도움을 주며, 피부 건강에도 좋습니다. 항산화 작용을 통해 체내 활성산소를 제거하여 노화 방지에도 .. 2024. 7. 30.
서울 시청역 사고: 급발진이 아닌 운전자 과실로 밝혀진 결정적 증거 안녕하세요, 여러분. 서진수설입니다.오늘은 최근 많은 이슈가 되고 있는 서울 시청역 사고에 대해 다뤄보려고 합니다. 이번 사고는 많은 사람들에게 충격을 주었고, 그 원인에 대한 논란이 끊이지 않았습니다. 하지만 오늘 공개된 새로운 증거로 인해 사고의 원인이 급발진이 아닌 운전자 과실로 밝혀졌습니다. 이와 관련된 자세한 내용을 함께 살펴보겠습니다.    사고 개요 지난 7월 1일, 서울 시청역 부근에서 발생한 역주행 사고로 인해 16명의 사상자가 발생했습니다. 이 사고는 많은 이들에게 큰 충격을 주었고, 사고 원인에 대한 다양한 추측이 나왔습니다. 특히, 사고 차량의 운전자가 급발진을 주장하면서 사고 원인에 대한 논란이 더욱 커졌습니다.  결정적 증거: 운전자의 신발 오늘 공개된 국립과학수사연구원의 조사 .. 2024. 7. 29.
대한민국을 북한으로? 파리 올림픽 개회식의 황당한 실수 안녕하세요, 여러분! 서진수설입니다.오늘은 2024 파리 올림픽 개회식에서 발생한 충격적인 사건에 대해 이야기해보려고 합니다. 대한민국 선수단이 입장하는 순간, 전 세계가 지켜보는 가운데 한국이 아닌 북한으로 잘못 소개된 사건이 발생했습니다. 이 사건은 많은 이들에게 큰 충격을 주었고, 다양한 반응을 불러일으켰습니다. 그럼, 이 사건의 전말과 그에 따른 반응들을 자세히 살펴보겠습니다.     사건의 전말 2024년 7월 26일, 파리 올림픽 개회식이 성대하게 열렸습니다. 대한민국 선수단은 센강을 따라 유람선을 타고 입장하는 특별한 퍼포먼스를 선보였는데요, 이때 장내 아나운서가 한국을 '북한’으로 잘못 소개하는 황당한 일이 벌어졌습니다. 프랑스어로는 ‘République populaire démocrati.. 2024. 7. 27.
인생의 전환점, 폐경기에 대한 올바른 이해 안녕하세요, 서진수설입니다. 오늘은 조금 더 깊은 이야기를 해볼까 해요. 사실, 인생에는 여러 전환점이 있잖아요? 그중에서도 폐경기는 여성에게 매우 중요한 시기인데요. 이 시기에 대해 잘못된 정보가 많아 올바른 이해를 돕고자 이야기 나눠보려고 합니다.    폐경기의 기본 이해: 정의와 시작 시기여성의 인생에서 가장 큰 변화 중 하나인 폐경기는 여성의 생식 주기가 멈추는 단계를 말합니다. 이는 여성의 난소가 에스트로겐과 프로게스테론과 같은 호르몬을 충분히 생산하지 못하게 되어 발생합니다.폐경기는 일반적으로 45세에서 55세 사이에 시작됩니다. 그러나 개인마다 시작 시기가 다를 수 있으며, 일부 여성은 40세 이전에 조기 폐경을 경험할 수도 있습니다. 또한, 최근에는 스트레스, 불규칙한 식습관, 흡연, 유전.. 2024. 7. 26.
위험천만 '뇌수막염' 증상과 예방법 알아보기 안녕하세요, 서진수설입니다. 오늘은 조금 진지한 이야기를 해볼까 해요. 날씨가 바뀌고, 우리 몸이 면역력이 떨어지기 쉬운 시기가 되면 건강에 더 신경 쓰게 되는데요. 그중에서도 특히 조심해야 할 질병 중 하나인 '뇌수막염'에 대해 이야기해보려고 합니다. 많은 분들이 이름만 들어도 무서워하는 뇌수막염, 그 증상과 예방법에 대해 함께 알아보아요.     '뇌수막염'이란 정확히 무엇인가?'뇌수막염' 은 뇌와 척수를 둘러싸고 있는 막인 뇌수막에 염증이 생기는 질환을 의미합니다. 이러한 염증은 바이러스, 세균, 곰팡이 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 각각의 원인에 따라 증상과 치료 방법이 다를 수 있습니다.일반적으로 발열, 두통, 구토 등의 증상이 나타나며, 심한 경우 의식 저하, 경련, 혼수 등의 심.. 2024. 7. 25.
알고 먹어야 약이 된다! 소화제의 종류와 올바른 복용법 안녕하세요, 서진수설입니다! 여러분, 식사 후 불편함을 느낀 적 있으신가요? 아마 소화가 잘 안 될 때 소화제를 찾으시는 분들이 많으실 거예요. 하지만 소화제에도 여러 종류가 있고, 각각 어떤 상황에 맞는지 알고 계시나요? 오늘은 우리가 자주 접하지만 제대로 알지 못했던 소화제의 종류와 올바른 본용법에 대해서 자세히 알아보려고 해요. 함께 알아가 보시죠!   소화제란 무엇인가? 소개 및 기본 이해소화제는 음식물의 소화를 돕는 의약품으로, 다양한 종류가 있습니다. 각각의 종류는 작용 방식과 효능이 다르므로, 올바른 선택과 복용법이 중요합니다.먼저, 소화 효소제는 가장 일반적인 형태의 소화제로, 소화관에서 음식물을 분해하는 데 필요한 효소를 함유하고 있습니다. 대표적인 효소로는 아밀라아제, 프로테아제, 리파.. 2024. 7. 24.
전기요금 폭탄 피하는 법 '누진세'에 대해 알아보자 여러분, 안녕하세요! 서진수설입니다. 요즘 같이 더워지는 날씨에는 냉방을 많이 하게 되죠. 그런데 냉방을 많이 하다 보면 걱정되는 게 바로 전기요금이 아닐까 싶어요. 특히 '누진세' 때문에 더욱 부담스러울 텐데요. 오늘은 전기요금 폭탄을 피할 수 있는 몇 가지 팁과 누진세에 대해 알아보도록 하겠습니다. 함께 따뜻하고 경제적인 여름 나기 방법을 찾아보아요!   '누진세'의 개념과 전기요금에 미치는 영향누진세란 사용량에 따라 전기요금 단가를 높이는 제도입니다. 즉, 일정 구간까지는 낮은 단가를 적용하지만, 그 구간을 초과하면 높은 단가를 적용하며 요금이 급격하게 증가합니다. 이는 전기 과소비를 억제하고 에너지 절약을 유도하기 위해 도입된 제도입니다. 가정용 전기요금에만 적용되며, 1974년 석유파동을 계기로.. 2024. 7. 23.
현명한 소비자 되기, 현금영수증 소득공제 혜택 알아보기 안녕하세요, 서진수설입니다. 여러분, 혹시 쇼핑을 하거나 외식을 할 때 현금영수증을 잘 챙기고 계신가요? 아마도 '그냥 귀찮아서'라고 대답하시는 분들이 꽤 있을 거예요. 그런데 알고 계시나요? 현금영수증을 잘 활용하면 세금을 줄일 수 있는 혜택이 있다는 사실을요! 오늘은 현명한 소비자가 되기 위해 현금영수증 소득공제 혜택에 대해 자세히 알아보도록 해요.     현금영수증 소득공제란 무엇인가?현금영수증 소득공제는 근로소득자가 현금으로 결제한 금액에 대해 일정 금액을 연말정산 시 소득금액에서 공제해 주는 제도입니다. 이는 자영업자의 매출액을 파악하고 세금 탈루를 방지하기 위해 도입되었으며, 소비자에게는 세제 혜택을 제공합니다.현금영수증 소득공제를 받기 위해서는 현금으로 결제할 때마다 현금영수증을 발급받아야 .. 2024. 7. 22.
급여에서 공제되는 원천공제통지서가 무엇인지 알아보자! 안녕하세요, 서진수설입니다. 여러분, 급여 명세서를 받아볼 때 공제 항목을 보고 궁금증이 생긴 적 있으신가요? 오늘은 급여에서 자주 보게 되는 '원천공제통지서'에 대해서 알아보려고 해요. 복잡해 보일 수 있지만 함께 차근차근 알아가 보면 어렵지 않으니까요. 시작해 볼까요?    원천공제통지서란 무엇인가?원천공제통지서는 회사에서 근로자에게 급여를 지급할 때, 근로자가 부담해야 하는 세금이나 4대 보험료 등을 회사가 미리 공제하고 지급한 후, 해당 금액을 국가나 공공기관에 납부했다는 사실을 근로자에게 알려주는 문서입니다.이는 근로자의 권리와 의무를 보호하기 위한 것으로, 근로자는 자신이 납부한 세금이나 보험료 등의 내역을 확인하고, 잘못된 부분이 있다면 회사나 관련 기관에 이의를 제기할 수 있습니다. 또 연.. 2024. 7. 20.
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