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마른기침3

일상 생활에서 예방할 수 있는 목감기 관리법 안녕하세요, 여러분! 서진수설입니다. 요즘 일교차가 크면서 목감기에 걸리시는 분들이 많아지고 있어요, 그렇죠? 목감기, 그 답답하고 아픈 느낌 정말 싫잖아요. 그래서 오늘은 일상생활 속에서 쉽게 예방하고 관리할 수 있는 목감기 팁들을 몇 가지 공유해드리려고 해요.  함께 알아볼까요?   일상에서 만나는 목감기의 주요 원인목감기는 일상 생활에서 쉽게 노출될 수 있는 질병 중 하나입니다.이러한 목감기의 주요 원인은 무엇일까요?가장 일반적인 원인은 바이러스 감염입니다. 리노바이러스, 코로나바이러스 등 200여 종의 바이러스가 감기를 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 바이러스는 주로 사람들 사이에서 전파되며, 손잡이나 문고리 등의 공공장소에서도 발견될 수 있습니다. 또 다른 원인으로는 건조한 공기와 먼지.. 2024. 5. 2.
콜록콜록 기침에 대한 오해와 진실 안녕하세요! 서진수설입니다. 요즘 같은 환절기에는 아침저녁으로 날씨가 많이 차가워지죠? 그러다 보니 감기에 걸리기 쉬운데요, 특히 기침이 시작되면 건강에 대한 걱정도 함께 시작되곤 하죠. 오늘은 기침에 대한 여러 가지 오해와 진실에 대해서 이야기해 볼까 합니다. 많은 분들이 잘못 알고 계신 정보들을 바로잡아 드리고자 해요!   기침이란 무엇인가? 기본적인 이해기침은 호흡기의 방어 작용 중 하나로, 유해한 물질이 기도 안으로 들어오는 것을 막아주고 폐와 기관지에 있는 해로운 물질을 제거하는 역할을 합니다. 먼지, 연기, 세균, 바이러스 등이 호흡기로 들어오면, 기도의 안쪽에 있는 섬모들이 이러한 물질들을 밖으로 내보내려고 하는데, 이때 발생하는 것이 기침입니다.보통 일시적인 현상.. 2024. 4. 24.
마음까지 답답해지는 가래, 왜 생길까? 안녕하세요. 서진수설입니다. 오늘은 제가 최근에 고민하고 있는 가래에 대해 이야기해보려고 해요. 저도 가끔 가래 때문에 답답한 기분이 들 때가 있는데, 왜 가래가 생기는지에 대해 알아보고 해결방법을 찾아보려고 합니다. 함께 알아보도록 해요! 가래의 정의와 원인 가래는 호흡기에서 분비되는 점액이 비정상적으로 증가하여 기관 내부에 쌓이는 현상을 말합니다. 주로 기관지와 폐에서 발생하며, 코, 목, 기관지, 폐 등 호흡기 전체에 영향을 미칠 수 있습니다. 가래는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 가장 일반적인 원인은 기관지와 폐의 염증입니다. 이러한 염증은 공기 중에 포함된 진폭이나 미세먼지 같은 자극물질에 의해 유발될 수 있습니다. 또한 흡연, 대기 오염, 알레르기 반응, 호흡기 감염 등도 가래의 원인.. 2024. 2. 14.
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