누구나 걸릴 수 있는 병, 조현병에 대한 올바른 정보
여러분, 안녕하세요! 서진수설입니다. 오늘은 조금 무거운 주제지만, 우리 모두가 알고 있어야 할 중요한 내용을 나누려고 해요. 바로 조현병에 대한 이야기인데요. 조현병은 누구나 걸릴 수 있는 병이며, 잘못된 정보로 인해 많은 편견에 시달리고 있는 실정이에요. 그래서 오늘은 조현병에 대한 올바른 정보를 알리고, 이를 통해 조현병에 대한 인식을 개선하는 시간을 가져보려고 합니다. 함께 귀 기울여 주시면 좋겠어요! 조현병이란 무엇인가?조현병은 뇌의 만성적인 질병으로, 사고, 감정, 행동에 영향을 끼칩니다. 이 병을 가진 사람들은 현실에 대한 인식이 왜곡되거나 상실될 수 있으며, 환각, 망상, 혼란스러운 사고과정, 감정 기복 등의 증상을 경험할 수 있습니다. 조현병은 전 세계적으로 0.3~0.7%의 유병..
2024. 8. 28.
엄마와 아기 모두를 위한 산후 우울증 극복기
여러분, 안녕하세요! 서진수설입니다. 오늘은 좀 더 많은 여성분들이 공감할 수 있는 이야기를 하려고 해요. 바로 '산후 우울증 극복기'에 대한 이야기입니다. 엄마와 아기 모두를 위한 이 여정은 쉽지 않지만, 어떻게 함께 이겨내는지 여러분과 공유하고자 합니다! 산후 우울증의 정의와 증상 이해하기출산 후 산모들에게 나타날 수 있는 정신건강 문제 중 하나로, 출산 후 급격한 호르몬 변화, 양육에 대한 부담감, 수면 부족 등이 원인이 될 수 있습니다. 일반적으로 출산 후 4주에서 6주 사이에 나타나며, 주요 증상으로는 우울감, 불안감, 불면증, 식욕 부진, 집중력 저하 등이 있습니다. 이러한 증상이 지속되면 산모의 건강뿐만 아니라 아기의 성장과 발달에도 영향을 미칠 수 있으므로 적극적인 대처가 필요합니다...
2024. 6. 26.
공황장애 이해하기: 증상, 원인, 치료법
안녕하세요. 저는 서진수설입니다. 오늘은 공황장애에 대해 이야기해보려고 해요. 공황장애는 많은 사람들이 겪는 심리적인 문제 중 하나인데요. 이번 글에서는 공황장애의 증상, 원인, 그리고 치료법에 대해 알아보도록 할게요. 공황장애에 대한 이해를 높이고, 함께 삶의 질을 개선해 보는 것이 중요하니까요! 공황장애 이해하기: 증상, 원인, 치료법 1. 공황장애란 무엇인가? 공황장애는 불안장애의 일종으로, 예측할 수 없이 반복적으로 발생하는 공황발작이 주요 증상입니다. 공황발작은 뚜렷한 근거나 이유 없이 갑자기 극심한 공포와 불안을 느끼는 상태로, 심장 박동이 빨라지거나 가슴이 답답하고 통증이 나거나, 숨이 막히거나 호흡이 곤란하거나, 어지럽거나 현기증이 나거나, 땀이 많이 나거나, 몸이 떨리거나, 죽을 것 같거..
2024. 2. 26.
